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新闻中心 /News 
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23 2023-09
K1体育官方app下载【居家防疫乐享健身】缓解脊椎疲劳试试这
K1体育官方app下载【居家防疫乐享健身】缓解脊椎疲劳试试这个瑜伽动作当体育竞技和群体活动按下“暂停键”时，居家健身抗“疫”成为全民健身的主旋律，廊坊市体育局为帮助广大群众科学锻炼，综合整理了各平台推出的健身示范视频，...
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23 2023-09
排毒瘦身的瑜伽按摩
瑜伽按摩是融合了瑜伽和泰式按摩的精髓，使身体在治疗师带动下做出各种瑜伽体式，松弛筋骨，让身体更柔韧，更纤美。对体内的脏腑按摩，能达到排毒瘦身的功效。下面跟随小编一起学习吧！ 瑜伽按摩是融合了瑜伽和泰式按摩的精髓，使身...
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23 2023-09
K1体育瑜伽按摩养生功
K1体育瑜伽按摩养生功瑜伽起源于古印度，有数千年的历史。20世纪中后期，现代瑜伽逐渐风靡世界各地。练习瑜伽不仅可保持身体健康，还能改变我们的行为、情绪，促进血液循环，增强各脏器的功能，刺激脊椎神经，增强身体柔韧性，收到...
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23 2023-09
K1体育瑜伽主打的就是一个养生
K1体育瑜伽主打的就是一个养生这个动作可以改善圆肩、美化双臂，同时按摩脚趾的神经末梢，剌激到脚掌心的涌泉穴，起到心肾相交的作用。由于练习时，大家的手掌需向上推，劳宫穴也得到了刺激，在夏季练习时，还可以起到静心的作用，疏...
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23 2023-09
美国一瑜伽教练展示瑜伽腹部按摩术网友纷纷表示给跪了
美国一瑜伽教练展示瑜伽腹部按摩术网友纷纷表示给跪了大家都知道练习瑜伽能够改善新陈代谢，调节内脏器官，能够塑形减肥，调理身体的隐患旧伤，促进体内血液循化，改善视力与听力平衡内分泌，增加疾病抵抗力K1体育。今天要介绍的是一...
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23 2023-09
瑜伽按摩法_百度文库
瑜伽按摩法_百度文库一、按摩的功能与原理1、油脂的回收练习体位法能刺激皮肤下的皮脂腺，使它们分泌出天然的油脂，这些油脂是皮肤最好的滋养品，可以将这些油脂重新按摩回皮肤内，滋养皮肤使皮肤保持柔软。2、身体表面、神经末稍的...
