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新闻中心 /News 
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23 2023-09
秋季养生知足常乐
秋季养生知足常乐随着生活水准的提高，人们越来越关注健康和亚健康的状态。为适应秋季气候变化，防治疾病伤身，提高辖区残疾人预防疾病的意识和能力，在姑苏区社保中心的协办下，2021年10月18日下午，拙政园片区旧学前社区在活...
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23 2023-09
K1体育官方app下载怎样的按摩瑜伽操瘦身又排毒!
K1体育官方app下载怎样的按摩瑜伽操瘦身又排毒!瑜伽按摩是融合了瑜伽和泰式按摩的精髓，使身体在治疗师带动下做出各种瑜伽姿势，松弛筋骨，让身体更柔韧，更纤美。对体内的脏腑按摩，能达到排毒瘦身的功效。下面就让我们的专家为...
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23 2023-09
K1体育瑜伽按摩是怎样做
K1体育瑜伽按摩是怎样做揉 法：用大拇指或手掌根部揉被按者足底，大、小腿后侧，腰骶椎，手臂内侧及手心等部位，用力要均匀K1体育官方网站。 捏 法：使用大拇指和其余四指，或十指与中指，呈钳形，对某些部位进行捏拿要一松一...
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23 2023-09
跑步+瑜伽+按摩!揭志玲姐姐不老秘诀
跑步+瑜伽+按摩!揭志玲姐姐不老秘诀{ info: { setname: 跑步+瑜伽+按摩!揭志玲姐姐＂不老＂秘诀, imgsum_bk: 62, imgsum: 62, lmodify: 2015-11-20 08:...
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23 2023-09
瑜伽穴位按摩美白方法
瑜伽穴位按摩美白方法瑜伽体位法的基本原理就是利用身体动作，以刺激某些穴位的血液运行，达到健身养生的目标，本次推荐的穴位美白法是最基础、简单的穴位按摩方法。 你可以在每次瑜伽练习后，把它当做放松运动来做，也可以在早晚沐...
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23 2023-09
常做这些瑜伽小动作给肌肉按摩一下不紧绷的身体才更有效率
常做这些瑜伽小动作给肌肉按摩一下不紧绷的身体才更有效率许多人会认为练习瑜伽就是在不断的练习肌肉，让肌肉在任何时候都保持紧绷的状态。那轩姐要告诉你，这种观点实际上是非常错误的，一切都应该遵循自然的规律才可以。因此，有的放...
