新闻中心 /News
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16 2023-09
K1体育工会福利大放送!瑜伽课程免费领先到先得
K1体育工会福利大放送!瑜伽课程免费领先到先得瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善身体和心性。瑜伽能消除烦恼,减压养心,使身心得到释放,从而达到修心养性的目的;瑜伽还能提...
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16 2023-09
K1体育官方网站阿斯汤加瑜伽一序列初级课程60分钟
K1体育官方网站阿斯汤加瑜伽一序列初级课程60分钟Ashtanga是一种很古老的瑜伽系统,有几千年的历史K1体育官方网站,以严谨和科学性著称,有其固定的顺序,不能随意改变和创新,练习者必须掌握好了前面的体位,才能得到老...
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16 2023-09
60分钟的瑜伽课程安排分享
60分钟的瑜伽课程安排分享手机静音;取下随身(硬质)物品;冬天:毛毯披身(冥想时) 吉祥坐(双脚保暖)自我介绍、课前说明:大家好,很高兴今天能和各位一道走进瑜伽的世界,希望这节课能给您带来愉悦的心情。 上课之前,有几...
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16 2023-09
K1体育官方app下载瑜伽主题类课程──阴瑜伽(在线视频课程
K1体育官方app下载瑜伽主题类课程──阴瑜伽(在线视频课程)阴瑜伽课程需要习练者在练习过程中对于每一个体式进行长时间的保持。一般来说,根据习练者自身情况,保持15-25个呼吸不等K1体育官方网站。 阴瑜伽的核心理念...
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15 2023-09
K1体育官方网站66对母女勤练瑜伽明天她们要一起做件事
K1体育官方网站66对母女勤练瑜伽明天她们要一起做件事在练习瑜伽的过程中,我们母女之间的关系更和谐了。这是我和女儿第一次参加大型表演,我感觉很紧张,但女儿很淡定。女儿练习舞蹈已有三年,学起瑜伽来很快。 这次亲子瑜伽促...
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15 2023-09
K1体育练习最有爱的亲子瑜伽增进家长与孩子的感情沟通
K1体育练习最有爱的亲子瑜伽增进家长与孩子的感情沟通亲子瑜伽是近年新兴起的一种有爱运动,不但有助于小朋友保持健康的身体,加强孩子的专注力,增强免疫系统;更重要的是,它能增进家长与孩子的感情沟通,让家长去了解孩子的内心,...