电 话：0898-04198123
邮 箱：admin@es-in-china.com
地 址：江西省K1体育·(中国)官方网站 - K1 Sports
新闻中心 /News 
-
16 2023-09
K1体育官方网站40天瑜伽教练课程第12天：矫正与记录口令+
K1体育官方网站40天瑜伽教练课程第12天：矫正与记录口令+新的体式讲解今天，讲昨天的2个新体式矫正：战士2式和三角伸展式；新的体式讲解7个：猫式、虎式、英雄式、婴儿式、双腿背部伸展式、头碰膝式和圣哲马里其A。 1....
-
16 2023-09
2021年整理)60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松
2021年整理)60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松)现在，请大家选择一个舒适的冥想坐姿，我们开始今天的练习。腰背立直，眼睛看向正前方。双手掌心向上,弯曲食指抵住大拇指根部，结成瑜伽的智慧手印。轻轻的闭上双眼，...
-
16 2023-09
60分钟瑜伽课程安排冥想、热身、体位、放松
60分钟瑜伽课程安排冥想、热身、体位、放松60分钟瑜伽课程安排冥想：10分钟热身：10分钟体位：30分钟防松：10分钟课前说明：询问身体情况：高血压、心脏病、生理期、脊柱不适、四肢有伤、近期手术、产后人群等谨慎...
-
16 2023-09
K1体育官方app下载每日瑜伽联手多家平台推出瑜伽免费公益课
K1体育官方app下载每日瑜伽联手多家平台推出瑜伽免费公益课程疫情肆虐之际,居家隔离为人们外出锻炼带来了诸多不便。而个人及家庭进行适量的健身运动对疫情防控有着十分积极的影响,国家体育总局也在很早便下发了《关于大力推广居...
-
16 2023-09
20-60分钟完整瑜伽课-健康-高清正版视频在线观看-爱奇艺
20-60分钟完整瑜伽课-健康-高清正版视频在线观看-爱奇艺用轻松舒适的节奏，基础的体式串联，详尽的讲解，适合各阶段练习者，促进骨盆区域的循环同时强化肌肉群。 瑜伽里揉入跳跃，跳跃中揉入伸展，暴汗燃脂，酣畅淋漓，亦燃...
-
16 2023-09
60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松)
60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松)６０分钟瑜伽课程安排冥想： １０分钟热身： １０分钟体位： ３０分钟防松： １０分钟课前说明： 询问身体情况： 高血压、 心脏病、 生理期、 脊柱不适、 四肢有伤、 近期手...
