K1体育养生常识：长寿坚持要做九件事
K1体育养生常识：长寿坚持要做九件事7.远离医院。在医院感染超级细菌等病菌的危险相对更大。老年患者在医院发生摔跌的危险也较大。因此，尽量减少去医院的次数，能减低某些风险因素。当然，前提是保持良好的生活习惯K1体育官方a...
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K1体育官方网站科学健康养生
K1体育官方网站科学健康养生为提高居民的身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，11月8日石家庄市广源路社区在社区道德讲堂开展“科学健康养生”知识讲座。 讲座上，给居民们详细讲解了健康是什么？冬季保健误区、冬季饮食...
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30 2023-08
请收下这份健康！
请收下这份健康！为了提升职工身心健康水平，倡导绿色健康生活方式，按照段党委《持续打造企业与职工命运共同体推动为职工办实事常态化工作方案》要求，坚持办好职工身心健康方面的实事，组织“送健康到一线”活动，结合我段职工年龄偏...
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30 2023-08
如何养生 养生妙招你知道有哪些
如何养生 养生妙招你知道有哪些一般长寿老人都感觉自己很年轻，多保持年轻心态，每天都是20岁。平时应抽时间，做做有氧运动，锻炼心肺功能;多参加社交活动，可以使自己更年轻。 要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命。采用一种简...
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29 2023-08
K1体育养生保健常识-有来医生
K1体育养生保健常识-有来医生养生保健常识总结以下几点：1、要养成规律的饮食，吃饭8分饱，少吃盐。2、饭后不要立刻吃水果，饭后1小时吃水果对消化没有影响。3、少喝奶茶，长期饮用易患得高血压、糖尿病等。4、早上起来先喝1...
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29 2023-08
春季养生必须知道的常识
春季养生必须知道的常识养阳防风是春季养生必须遵循的规律，因为春季的阳气应该是气顺应然，所以要注意保卫体内的阳气。另外，春季是多风的季节，而风邪是春季疾病感染的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性的疾病。 养肝以季节...
