【“瑜”你相遇“伽”心陪伴】堡镇总工会“公益乐学”又开班啦！为丰富职工的文化生活，创造和谐健康的工作氛围，使职工在工作之余享受自信、健康、快乐的心情，近日K1体育官方网站，堡镇总工会“公益乐学”又开班啦！

　　瑜伽，源自于古印度，是一种身心合一的运动。它不仅仅是身形肢体上的练习，更是一种身体能量的。通过运动身体和调控呼吸，可以控制和舒缓自己的心智和情感，达到平衡身心健康的作用。本期课程继续邀请到专业瑜伽导师给大家授课，课程受到广大女职工们的热烈响应。

　　课上，老师一边示范，一边指导大家进行肩颈部体位练习，大家一边调整呼吸一边做动作。在舒缓空灵的音乐声中，大家全神贯注地练习着，在各种瑜伽姿势的尝试和坚持下，在手与足的交流中，职工们体验身体与心灵的对话、领悟瑜伽的意义、传递瑜伽的快乐。

　　“公益乐学”是镇总工会为职工们搭建的一个丰富职工业余文化生活的有力平台，得到了职工们的欢迎。职工的需求是我们工会工作的着力点和努力方向，今后我们镇总工会还将陆续增加“公益乐学”教学课程，根据职工的切实需求开设学习课程，让职工们在学习中获得归属感，以更良好的精神风貌和饱满的工作热情投入到日常工作当中。