瘦腰瘦腿又翘臀这7组小串联为你打造“黄金腰臀比”

2023-12-21 04:39:59
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　　瘦腰瘦腿又翘臀这7组小串联为你打造“黄金腰臀比”根据这位科学家老司机的定义：腰围/臀围的比值在0.67—0.80 之间才健康，而当腰臀比为 0.7时就是最完美、最的身材，即“黄金腰臀比”。

　　那么拥有完美腰臀比是什么概念？指数 0.7 到底有多呢！看看这位有着 0.7 腰臀比的美国大妞 Tianna Gregory 就知道了！

　　尽管身高只有160cmK1体育官方网站，在一众模特之中几乎是垫底的。但她通过不懈的努力，拥有了一副完美的身材。

　　今天给大家推荐7个瑜伽体式小串联，瘦腰瘦腿又翘臀，每天练习，你也能拥有“黄金腰臀比”，就看你练不练了！

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