K1体育瑜伽基础知识-530pptx-原创力文档演讲人：;目录;01;瑜伽起源于公元前3000年左右的古印度。;瑜伽是古印度六大哲学派别之一，与印度哲学有着深厚的渊源。;对瑜伽的影响;现代瑜伽的兴起;02;;通过冥想、呼吸和身体的练习，实现自我与宇宙的统一。;瑜伽道德观强调内在的美与善;瑜伽可以调整身体机能;03;常见瑜伽体式介绍及功效;体式调

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