文化的书。瑜伽，是来自古印度的一套完整的生命知识，它不仅有系统深邃的哲学思想，也有可祝主以遵循习练的具体方法府祖凳讲。它为瑜伽爱好者的身体健康和精神净化地几捉提供了极具价值的技术支持。然而无论如何，了解枣签凶瑜伽文化常识都是首要的工作，因为这是瑜伽的基础。这本《瑜伽文化常识》的作者范塬为了探索瑜伽文化的精髓和源头，曾学习梵文3年，并在印度学习瑜伽文化5年，对瑜伽文化的探索和实践有惊人的贡献，也是国内知名的瑜伽文化传播者。该书有五个部分，分别是瑜伽文化的源头和发展状况K1体育、练习内容、习练瑜伽的生活方式、女性练习瑜伽的好处，以及瑜伽对现代人身心健康的益处。内容丰富，资料翔实，是一本的瑜伽文化普及书。