瑜伽常识 /MANUAL
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K1体育官方app下载瑜伽基础入门大全瑜伽是时下*流行的运动方式,它集修神、修身、修德于一身,在一呼一吸、举手投足之间,收获一种源自心灵深处的平和与安宁,还能轻松收获健康与美丽。
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本书为了向读者呈现古老的瑜伽练习方式和完整的瑜伽,我们综合印度经典的瑜伽传世著作和时下流行的瑜伽体系,编写了本书,它涵盖了瑜伽的方方面面。从瑜伽呼吸到冥想,再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效,应有尽有,涵盖范围十分广泛,是一部非常实用的瑜伽门全书。br【作者】br张斌,世界瑜伽协会中国总部主席,元泉瑜伽创办人。元泉胎息瑜伽呼吸法创始人,中国瑜伽理疗人,中国瑜伽界集*瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。世界瑜伽协会元泉瑜伽高级私人瑜伽教练,高级私人瑜伽理疗师。主编了《14天特效减肥瑜伽》《从零始练瑜伽》《4周瑜伽美人》《10分钟简易健身瑜伽》等多部瑜伽练习丛书,深受瑜伽练习者的青睐。br
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