K1体育官方app下载送给瑜伽教练和练习者的思考箴言送给瑜伽教练的思考： 1、 瑜伽体式练的好的人， 未必能够教瑜伽； 一些人以为自己体式练的不错了，就盲目的跑去学教练拿个证书， 结果学完后， 多半都是半途而废； 练习和教习瑜伽本来就是两码事， 练是自己身体的事情， 教却是人家身体的事情， 所以二者之间是大不相同的事情。 瑜伽教练， 顾名思义应该是“教人练习” ， 既因人制宜的教授章法， 结果不少教练学完才知道， 原来只学会了“带人练习” ， 既只管带着人练习， 毫无章法可言！ 2、 如今只会“带人练习” 的表演课， 已经不大受欢迎了， 专业性强有章法“教人练习” 的瑜伽课， 开始受到大多练习者的关注。 瑜伽教练没有专...

　　送给瑜伽教练的思考： 1、 瑜伽体式练的好的人， 未必能够教瑜伽； 一些人以为自己体式练的不错了，就盲目的跑去学教练拿个证书， 结果学完后， 多半都是半途而废； 练习和教习瑜伽本来就是两码事， 练是自己身体的事情， 教却是人家身体的事情， 所以二者之间是大不相同的事情。 瑜伽教练， 顾名思义应该是“教人练习” ， 既因人制宜的教授章法， 结果不少教练学完才知道， 原来只学会了“带人练习” ， 既只管带着人练习， 毫无章法可言！ 2、 如今只会“带人练习” 的表演课K1体育官方app下载， 已经不大受欢迎了， 专业性强有章法“教人练习” 的瑜伽课， 开始受到大多练习者的关注。 瑜伽教练没有专业知识， 又缺乏合理教习， 就可能让腰椎严重的人， 去练习前后弯腰； 可能让血糖低的人， 去练流瑜伽套路强度体式； 还会让患有高血压的人， 去练习倒立。 不少练习者反应：她们教练很辛苦总教几套难度体式， 结果自己都伤到医院去了！ 3、 练习瑜伽本来可以很简单， 而教习瑜伽却不简单， 现在有趣的是二者颠倒了。很多练习者觉得练习瑜伽很困难， 这是因为瑜伽成了杂技， 这样练法确实很困难。很多教练者觉得教瑜伽很简单， 这是因为瑜伽成了表演操， 这样教法确实很简单；而练习者本该是花了钱去练瑜伽， 结果却莫名其妙的成了人家教练的陪练。 陪练的结果是： 练习者练的越来越少， 导致教练者失业越来越多； 还有很多人站在瑜伽门外， 看着瑜伽杂技， 不敢买票入场！ 4、 在瑜伽课上， 作为教练要把注意力集中在你的教习对象， 而不是你自己的动作。 瑜伽教练边做边对瑜伽学员鼓励说： 很好， 非常好， 非常非常好！ 不要让自己说： 不好， 不好！ 导致瑜伽课越教叫越没意思， 原因往往是教练关注的是自己，而不是大家， 所以这样你不会获得教习的快乐。 在一次某瑜伽课上， 一位练习者问教练： 我练这个体式好几天了， 为什么总是身体发抖？ 教练反问： 是吗， 说说你练了几天了？ ！ 5、 《哈他瑜伽经》 记载， 瑜伽不是单纯的练身术， 它是一门养生智慧的哲学功课， 其中包含了丰富生理知识结构和科学合理练习方法； 作为瑜伽教练者，不但要自己练习实践， 而且要多学瑜伽知识； 然而我们看到很多教练， 从不学瑜伽经典， 却学医学解剖。 济南的一位医生反应说： 瑜伽教练不学瑜伽知识， 却学医学解剖， 还不经过医学专业培训； 而我这个经过医学解剖的专业医生选择教瑜伽， 却告诉我要经过瑜伽培训； 瑜伽业这样的做法是不是太雷人了？ ！ 6、 瑜伽证书是证明你参加过教练培训的一纸证明， 学做教练是好事情， 但要明白， 自己是否具备做教练的背景条件， 比如： 文化背景、 善于沟通和讲解等。 曾有一位端盘子女服务员看到瑜伽热， 就报名参加了一个月的教练培训， 拿到了证