瑜伽历史起源据现在的科普资料介绍，瑜伽最早的文献记载是5000多年前，他主要是出现在寺庙的石刻上以及出土文物上。

　　当时有智慧的人们在森林里修行的时候，身体因为长期打坐、很不舒服，当他们看到一些动物在做的动作，觉得动物这样做是有道理的，他就模仿动物K1体育官方app下载，觉得很舒服，并用这些特殊的动作来治疗身体的疾病，慢慢的就衍生出了我们现在看到的瑜伽。其实在中国的五禽戏，虎、鹿、猿、鸟、熊。这个也是跟动物有关。所以说瑜伽是一个很落地的自己的方法。

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