电 话：0898-04198123
邮 箱：admin@es-in-china.com
地 址：江西省K1体育·(中国)官方网站 - K1 Sports
新闻中心 /News 
-
23 2023-12
K1体育办公室养生瑜伽 重现青春活力
K1体育办公室养生瑜伽 重现青春活力办公室养生瑜伽重现青春活力养生之道网导读：有些白领们会认为瑜伽虽好但是自己却没有多余的时间练习，办公室也可以轻松练习保健瑜伽。以下小编盘点的瑜伽指南教你办公室瑜伽来学习下吧。要领：两...
-
23 2023-12
7式种办公室健身瑜伽 唤醒大脑身体活力
7式种办公室健身瑜伽 唤醒大脑身体活力功效：长时间紧张工作，头脑已经非常疲倦。双手梳头可以加快头部血液流通，让你的大脑充分给养，保持旺盛的精力。 减肥并不是说要盲目的节食，其实合理健康的饮食同样也可以帮助你起到减肥的...
-
23 2023-12
K1体育官方网站办公室瑜伽轻松减压
K1体育官方网站办公室瑜伽轻松减压据专业瑜伽导师介绍，都市白领一般都呆在办公室里工作，许多人经常久坐不起，导致自己的身体处于亚健康状态。“鼠标肘”、颈椎病、腰椎病，等等，都是白领们的通病。办公室瑜伽特别适合长期在办公室...
-
23 2023-12
K1体育办公室健康养生
K1体育办公室健康养生“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，没有好的身体，万事事皆休。您对养生保健是如何看待的呢？考虑到您的需要，...
-
23 2023-12
K1体育官方网站适合在办公室练习的2个瑜伽动作
K1体育官方网站适合在办公室练习的2个瑜伽动作由于长时间都保持同一个坐姿，整个人的体态都会受到影响，这是现在大多数上班族都有的问题。难道就没有在办公室带薪养生的方法吗？当然有，瑜伽占地小，在办公室里随时都能练，让工作和...
-
23 2023-12
运动养生-办公室瑜伽的基本动作有哪些
运动养生-办公室瑜伽的基本动作有哪些第一，树姿势，双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长;用你的大腿肌肉来带动膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合个做一个祷告姿势，拇指贴近，肘部弯屈靠近身体。现在左...
