一个兼职瑜伽老师的私教逆袭之路学的非常笼统，当时可能明白了，但是到自己用的时候就无所适从。学完整个系列之后，了解了一些技巧，小班课也不会开，因为接不到私教，所以有些技巧也慢慢遗忘了，最终只停留在了理论阶段，这让我很沮丧。

　　一次偶然的机会，我上了一节梓涵老师的免费公开课，发现老师讲课非常清晰，为我打开了一扇新世界的大门，当时我想我也要成为这样的瑜伽老师。不过那时候孩子还小，所以没有急着出去带课，一直在家不断学习课程，不断充实自己。那段时间的沉淀，让我的心绪和感知有了很大进步。

　　其实刚开始看到梓涵老师的的私教课程是非常犹豫的，因为之前在线上线下花了很多钱来学习，但学完当时觉得老师讲的东西都懂了，是实际操作起来就不知道怎么做了，心想如果这个课程也是只讲一两个知识点，那我的钱岂不是又白花了，但是因为之前学过老师的课，出于对老师的信任，所以决定报名试试。

　　事实证明我的选择没有错，梓涵老师一次也没有让我失望，课程流程非常清晰，每一步做什么都很清晰，而且教的体式都非常有效而且精细，从条理清晰的课件就可以看出来课程的精益求精。每个动作每一步要怎么做，要点是什么，学员可能出现什么问题，要注意什么等等全部都清晰的罗列出来，只要跟着做就可以了。

　　如果有不懂的问题完全不用担心该怎么办，因为心合的老师们都会尽最大的努力来为我们答疑解惑，帮助我们开单接私教，这样细致全面的为学员考虑，是别的线下课做不到的。

　　刚开始我还是有些胆小不自信，以前学过别的理疗但没有接过私教。因为知道颈椎不好的学员很容易头晕，我担心由于我的不熟练造成学员会不舒服，或者万一没调理好反而加重了该怎么办？

　　直到有一次因为姐姐有头沉，肩颈麻木，颈前伸和肩内扣等症状，去医院做电疗做推拿，还放过血。因为太难受了什么方法都想试试，我就给她做了课程里面的松解。只是做了松解，做完右边她起来的时候说：“哇，太神奇了，整个右肩下去很多，右侧颈部也拉长了很多。”让我赶紧给她做左边，这第一次给了我信心。

　　我妈妈因为常年劳累左边胳膊抬不起来，一上抬就疼，让她去医院检查，老人怕花钱也不去，之前她的肩膀一直痛，胳膊也抬不起来，我按照课程内容做了之后，肩膀问题得到了很大的缓解，胳膊也能抬起来了。我每星期都抽空回家，按照课程的内容给妈妈做松解、教她呼吸，教她动作，虽然妈妈学的慢，但是现在胳膊已经能抬起来，也不是很疼了。妈妈说：“你学这个不错，能挣钱还能给家里人用。”

　　家人的反馈让我更加有勇气和自信了，也更加理解了老师说的‘相信自己，相信课程。没有学不会，只要跟着流程做，每个人都是可以的。’帮助学员解决了问题，体会到了老师说的放松，气沉丹田和学会呼吸协调。自己稳定了，学员也就能够跟着放松。老师也会变得更有信心。我的学员就是在我做完松解后决定报我的私教课。

　　学了私教课后我在大课中也带入了一些学到的内容，比如“如何在练习中正确发力？”，对学员练习也能更好进行指导。

　　在上课过程中越来越发现现在膝关节问题非常多。经常会遇到学员说：“老师我盘坐一会膝盖就不舒服怎么办？”；“老师，我半月板磨损了怎么办？”“老师，我膝关节不好K1体育，这个体式可以做吗？”“老师，我脚踝不好，经常崴脚怎么回事，你能帮我调理好吗？”等等。但是因为不了解足膝所以没办法给出很好的解答，这让我很苦恼、焦虑。所以等到梓涵老师的足膝课程一推出我就马上报了。

　　现在我带课越来越多，成了馆里受欢迎的老师之一。也希望大家都能通过自己努力创造出一个美好的未来。