K1体育官方app下载一个女子在公园练习一字马一看这架势没几年功夫是练不出来的

2023-12-25 17:55:05
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　　K1体育官方app下载一个女子在公园练习一字马一看这架势没几年功夫是练不出来的一个女子，正在公园里练习一字马，这一幕被网友抓拍到，发到社交平台上后，引来了热议，网友评价，“一看这架势，没个几年功夫是练不出来的”。照片中的她，一头乌黑的长发盘在脑后，她穿着白色的紧身T恤，蓝色的牛仔短裤，脚上踩着一双运动鞋，此时她扶着栏杆，抬起了右腿，右脚高过了头顶。一字马又叫劈叉，要想练习出来，不同的人需要不同的时间，天生骨头柔的人就容易练，骨头硬的人就很难，这是学习瑜伽、舞蹈、武术的基本功K1体育，看似简单，实则需要持之以恒的练习。

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