新闻中心 /News
K1体育中年女人悄悄变“高级”的四种方式
K1体育中年女人悄悄变“高级”的四种方式导读:女人到中年,总是会为了家庭和孩子付出很多,忙忙碌碌间让自己慢慢的失去了光彩。可是,你真的不遗憾吗?其实哪怕是已婚已育的中年女人,也可以活出别具一格的“高级感”。
不上班,在家带孩子,公婆嫌没收入,家里都靠自己儿子养活,社会也在希望女人走出家庭有一份自己的工作,不要过掌心向上的日子K1体育。
上班的,顾及不了孩子,公婆和男人都抱怨你不是个称职的母亲,身边人也会对你指指点点,认为女人还是要以孩子为重。
这也就直接导致,不少女人到中年之后,自我认同感越来越低,因为不管做什么,总有身边的人在挑剔。
人们常常说,很多女孩子的眼里带光,炯炯眼神很是有灵气。但是,你又见过多少人,会用这样的形容词去形容一个已婚已育的中年女人。
在我看来,女人在已婚已育之后,哪怕不能再有少女时期的灵气,但也应该努力让自己一点一点、一天一天地慢慢变得“高级”。只有这样,你才能眼里带光,无惧未来,内心强大和充满幸福感。
杨绛先生曾经说过:“挣钱能治愈一切矫情,有钱能治愈一切自卑,努力挣钱才是一个女人最大的底气,它不一定是责任,但绝对是尊严。”
女性在怀孕生子之后,如果家里有老人家帮忙的,那么在产假结束之后,还能正常回归职场;但如果没有老人家帮忙,就不得不辞去工作,至少在孩子上幼儿园之前,大约有三四年的时间只能在家里带娃持家。
可是,只有经历过的女人才会明白,长时间没有经济收入,自己余额的匮乏远远不必上精神层面的匮乏,甚至会失去曾经那个澎湃的自己,每天在带娃和家务中变得黯淡无光。
尤其是有一个不体贴,还抱怨妻子花钱太多,自己赚钱辛苦的男人,更是让女人的精神世界变得更加煎熬。
即便在家带娃三四年之后,也要勇敢的走出去,或许在重新跨入社会的时候会很难,毕竟脱离职场太久,但是哪怕从底层做起,哪怕最初薪资比较低,但至少你迈出了第一步,足够养活自己,也撑起了自己的尊严。
有时间就坚持去晨跑,去快走,有条件就去健身,去徒步,去爬山,运动是保持体型最有效的途径。也要每天好好洗脸,好好护肤,不一定要用很好的护肤品,但一定是适合你的。
最简单的莫过于多看书,其次可以报一些培训班,学习新技能和新知识,无论它会不会成为你之后赚钱的途径和方式,但至少你学到的东西,在未来的某一天,或多或少都会对你有帮助。
在我身边也有不少人,若问及她们的兴趣爱好,不是打牌,就是逛街。我不否认这些也算是兴趣和爱好,但是却未必是有益于自己内心成长的。
比如看书,画画,插花等,有益于提升自己的修养;比如运动,打球,跳舞等,有益于自己的身心健康;比如烘焙,烹饪,手工等,有益于生活技能的提升,等等。
我有一个女性朋友,在生育宝宝之后,一直在学插花,后来宝宝上了幼儿园,她自己开了一家花店;还有一个女性朋友,生育之后一直在练瑜伽,后来还为此考了证,如今在瑜伽馆做瑜伽老师。
再说我吧,我有了两个女儿之后,一直在专研做宝宝辅食,所以顺便研究了不少健康饮食,以及中国居民膳食指南。所以从去年开始,我除了工作以外,还报名了公共营养师的学习课程,预计今年就会完成所有课业。
培养有益于自己身心健康或是成长的兴趣爱好,它除了会让你一天天变好之后,也会在将来的某一天成为你的助力。
当代人每天晚上躺床上,似乎不刷手机是睡不着的,但有的人缺乏自律,一刷就是两个小时以上,等到入睡几乎就是十二点之后。
明明昨天还在告诉自己,要自律一点,每天早睡早起,少打游戏,少刷视频,结果第二天就忘了这件事。
明明已经有所觉悟,知道人到中年,肠胃不如年轻时,所以要清淡饮食,结果坚持不了几天,就架不住火锅烧烤和宵夜的。
或许想要自律的开始很难,但是你可以先给自己定一个短期的小目标,达到这个小目标之后,给自己设置一个奖励,然后下一个目标再拉长时间弧度。
你要明白,自律是一个人最的修养,真正自律的人,往往不会被牵着鼻子手,她们能够更好的掌控自己的生活。
杨绛先生说:“当你看过世界,见过众生,才发现你要见的世面,是自己内心的勇敢和自信。当你看过四季,见过风云,才发现你要见的美景,是自己内心的淡定与从容。”
对中年女人来说,如果没有内心的淡定和从容,就容易让自己陷入到家庭的琐事中,只有让自己活得更好,才能出强大的内心世界。