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新闻中心 /News 
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15 2023-10
助力准妈妈安全度过孕期！大同市第一人民医院孕妇瑜伽课堂开课
助力准妈妈安全度过孕期！大同市第一人民医院孕妇瑜伽课堂开课孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。大同市...
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15 2023-10
产妇的健身训练（健身教练培训课件）pptx
产妇的健身训练（健身教练培训课件）pptx产妇产前的健身训练 主要内容 怀孕期间的主要问题 基本产前训练 训练中的注意事项 简介怀孕对于女性来说是一个很大的挑战。在怀孕期间，不仅仅孕妇的身体会受到影响，生理上也会发生变...
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15 2023-10
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桓玄當篡位，語卞鞠雲：“昔羊子道恒禁吾此意。今腹心喪羊孚，爪牙失索元，而匆匆作此詆突，詎允天心？” 相关：国外精品成年人入口苹果俄罗斯转码专区一本岛高清v沈云卿沈宴川丫头我吃定你啦啦啦在线免费观看银杏在线观看免费忘忧...
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15 2023-10
K1体育健身私人教练在给 孕妇 上课的时候都是一种什么体验
K1体育健身私人教练在给 孕妇 上课的时候都是一种什么体验因为，给她们上课，教练会有一种满满的成就感。能给孕妇上课的、敢给孕妇上课的教练，那肯定是最专业、又有经验的教练呀。 虽然，她们练完后，做再次测量，一切Ok，她...
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14 2023-10
享受丝丝凉风的清爽 夏天必做的几件事
享受丝丝凉风的清爽 夏天必做的几件事一到夏天妹子们穿着都比较清凉，除了需要紧致的腰腹部肌肉外，还需要柔软的四肢，瑜伽就是最好的拉伸训练。《每日瑜伽》中内含大量有针对性的训练动作，对于不同的部位有不同的效果。 《每日瑜...
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14 2023-10
K1体育居家容易“胖墩墩”？这堂瑜伽课让你坐着健身
K1体育居家容易“胖墩墩”？这堂瑜伽课让你坐着健身近日，不少市民表示，居家久了快变成“胖墩墩”了，如何“轻松”减脂成为网友们共同关系的问题。为此，南方+推出线上运动慕课——瑜伽。从事瑜伽行业11年的老师将带领大家提高身...
