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颂钵|帮你找到身体与心灵的共鸣
颂钵|帮你找到身体与心灵的共鸣如果你对于颂钵有着“不知为何”的疑问,那今天这篇文章,有觉就为你解答:颂钵是什么,能疗愈什么,它背后的科学理论依据是什么……
说到钵K1体育官方网站,可能在大家的脑海里最先浮现的,应该是吴承恩所著的西游记中,唐僧化缘所使用的紫金钵盂。
不过后来,颂钵逐渐流入,藏民在吃完东西无意撞击颂钵的时候,发现它发出的声音“震撼久远、神圣庄重、静心凝神”,再加上这种广阔的地域环境和神圣的信仰力量,越来越多的藏民和修行者将颂钵结合到身心灵的修行中。
在一代又一代修行者的积淀下,颂钵慢慢地成为了一种连接天地、净化心灵、缓解情绪、改善睡眠的疗愈工具。
颂钵低频、悠长、稳定、回旋的声音,对于气血淤塞,肌肉关节疼痛,情绪纠结等,有着非常出色的疗效。
同时还可以舒压、排毒、净化和释放内在负面能量,并能给予正向能量到身、心、灵层面,尤其适合以下几类人:
2022年9月,「颂钵疗愈」在国内被正式纳入医学项目,上海医大医院中医科还在今年发起过“颂钵疗愈营”的活动。
颂钵疗愈可以是SPA美容院的辅助,可以是瑜伽馆的特色课程,也可以是心理咨询或医院等专业机构帮助个案放松的方式。
网络上对颂钵疗愈的原理解释,五花八门。但究其本质,主要还是“敲碗发声”,通过敲不同大小和材质的“碗”,发出高频的声音来引起身体的共振,从达到放松宁静的效果。
人的大脑有5类脑电波:α波、β波、θ波、δ波以及y波,分别对应专注、工作、睡眠、深度睡眠和刺激5种状态。
在敲击或摩擦颂钵时,它所产生的特定声音振动频率能引起共振,从而产生α波,让人感觉放松平静或意识清醒,即拥有似睡非睡的体验,同时促进血液循环。
对于尝鲜的人群来说,体验颂钵课就是体验放松睡觉课,但对于有焦虑抑郁的人来说,颂钵课更像是一剂“失眠解药”,能让他们在课上或课后收获许久未得的好觉。