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　　“瑜伽”（英文：Yoga，印地语：योग）这个词，是从印度梵语“yug”或 是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而 现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300

　　年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：पतंजलि） 创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式