K1体育官方网站沈阳体育学院瑜伽专修课课程内容体系的优化阳体育学院瑜伽专修课课程内容体系的优化课程内容095—28育学院社会体育学院二级学院年开设了瑜伽专项理论与实践课程以下简称瑜伽专修课)，以培养社所需的瑜伽专业人才为课程目标。瑜伽专修课在我国体校的开展尚属于初期探索阶段，缺少可参考经验，目前，为提高伽专业人才培养质，完善瑜伽专修课课程内容体前亟待解决的首要问题。1．1瑜伽Yoga过体式、呼吸、冥想等习练方法把大脑与身心结合在一起，调节身心平衡，改善整个机体的健康状况，同时更加关注精神世界的改善。[课程内容课程内容可被界定照课程目标选择和组织的课程基本材选取20多所沈阳市瑜伽健身机构。阳体育学院瑜伽专修班学生共计发放问卷，问卷有效专家访谈法对瑜伽行业资深人、培训人员，以及我校从事瑜伽教练数理统计运用Excel统计软件对问卷数据和瑜伽健身俱乐部课程内容进行统计分析。果与分析院瑜伽专修课课内容的现状分析内容的主要目的就是确定未来的教学确定内容范关键的是课程的目标所要达成的结果。通过学问卷调查反馈，我校瑜伽课程内容的设置，总体来说是能够基本完成课目标。但从1333％学生不能胜任的数据显示来看是不容乐观的，反映出课程内容还存在多问题。形成这种情况的因素是多种多样的，最根本的还是要从学校的课程本，并没有达到预期目标的理想状态，这里很大一部分原因是课内容设置的问题。部分教学内容不能完全满足学生的学习需基础理论生缺乏了解瑜伽文化内涵)、瑜伽心理学育学院。理学等基础理论知识。这部分内容是最重要的专业理论根基求是全方面学生对瑜伽专业技能方面最缺乏的首先是高水平运动技能7％)，其次是收束法占9333％)、契合法、清洁法占9000等。这对于专业的瑜伽教练来说，确实是一块硬伤。分析其原因一是瑜伽专修课时数较少，只有一年半学时。二是部分学生基础素质较低期内无法达到较高技能。因此，专业技术需要充裕的时间和扎实伽教学与训练方面的需求。瑜伽健身市不同种类课程的教学与训练是瑜伽专修课课程内容体系的核心教学内容，体现着学以致用，知识向技能之间转化的综践教学能力，但从问卷调查反映出100％的学生认为缺乏健的瑜伽课程教学教法，出现了知识向技明实践教学环节出现大的问题，与社会脱节了；其次学生对于瑜伽动作编排原则与方法的基础知识和技能掌握再次，对于瑜伽康复训练、预防损伤等涉及到特殊人群的瑜伽私教课非常感兴趣，这部分教学内容也应随着社会发展对瑜业能力提出了更高的要我们应当尽快完善学内容之一学生对实践能力方面的需求。实践能力教学是课中最重要的教学环节。从问卷调查表明，学生在实践教学占100％)、沟通占96．67％)、辨析等能力有的实践教学环节存在着一定的短板，需要加强学生程编排能力以及与会员的互动方面的实践锻炼。分析原因一是缺乏社会实践教学环境；二是实践教学时数较少。院瑜伽专修课课化方案瑜伽专修课课程内容体系应是一套完整的科学的教学体系。根据目前瑜伽健身市场的课程内容设置调，结合我校瑜伽专业人才培养目标新整合量化课程内容体系，建立知识模块进行分类教学，明确各部分教学目的和任务。整合量化课程内容业人才的知识体瑜伽专修课的三大知识模块：一是瑜伽基础知识和技能。即系统掌握瑜伽基本理论知识、基本技术K1体育官方网站、基本技能；二是教学与训练。即在教学与训练方面的知识内容；三是实践能力把所学知识转化为实践教学的能力。这三大部分是学生知识体系的支撑框架，在此框架中添加各部分内容，形成瑜伽专业人才所应具备的课程内容体系。根据课程内容的排列方式和计量课程内出四个不同功能和形态的内容这个原理，我们对各部分的教学内容进行了整合量化归类，完善瑜伽专业人才所应具备的知识体系。瑜伽专修课课程内容体系的分类量化分为基本知识和技能、教学与训练、实践能力三个部分。这三个部分又细分分为内容、精学内容、粗学内容、介绍性内容74当代体育科技(ContemporarySportsTechnology)意听讲等难以监管和考量，案例教学则因提供了鲜活的比赛规则违犯素材，引导学生对积极分析论案例，能够较好地活跃课堂气氛。激发学生的学习兴趣到全面提高观点，针对分歧坦率地表达自己的意见，这样无形中使学生认识到任何固执己见或试不通的。同时，促使学生学会观点，并进而在这个大家共享到更多的创新发挥。案例教学应用于篮球裁判教学了篮球裁判案例教学篮球裁判工作要求果断、灵活地应对比赛场上出现的各种复杂情况。篮球裁判员需要的不是死记硬背，而是应用规则灵活决策的能力，是决策的艺术。案例教学注重使学生开动脑筋思考炼的就是学生在复杂现实条件下决策的能力。这种在实践中学习的教学方法，使学生独立解决问题的能力和团队协的能力在解读、分析案例和小组讨了较好的锻炼种案例，学生可以充当裁判员、教练与到相关案例的分析和讨论中。案例教学使得篮球裁判教学与训练时间和人力物现实条件有的情况下有了最省不失为一条学习篮球裁，至少为学生未来临场处理类似情况提供照。这既是案例教学的目的所在，也是例教学生命力持久的魅力所案例教学在篮球判教学中有着独特优势。选择合学案例是进行案例教学的前提和关键。课前挑选教案例，教师应秉承高质、多角度地进行考查，挑选案例都应主题明确学实施过程生为主，通过引导和启发使学生真正进入案例情境。案例教用于篮球裁判教学能够有效地促进学生对篮球规则和裁方法的掌握、理解，有利，具有较强．案例教学在篮球裁判法课中的实验研究学院学报，2006，25(1)．篮球裁判员判罚准确性探州工程学院学报005，2o(5球裁判员如何提高判罚的准确性[J]．成都大学学宁体育科技，2003，25论篮球裁判员的裁判意识及其形成【J]l成都体育学院学报，2005，3试论篮球裁判员的临场能力及其培养【J]．南京体育学院学报，2003，1锻炼类内容。基本知识和技能的内容为瑜伽与相关学科理论知识身体素质契合法；清洁法；ni生活方式；瑜伽饮食。教学与训练的内健身房课程编排与教法；瑜伽动作编排原则与方法瑜伽辅助器材运用与教法；瑜伽损伤的预防；瑜伽组织与策划瑜伽私人教练概述；特殊人群的康复训练原则与教法；瑜伽教学文件的制定与编写。实践能力内容有健身房团体课和健身房私教课。基本知识和技能精学内容为文化内涵、功能与价值、发展趋势；瑜伽生心里原理、作用：