2020深圳龙华总工会职工公益培训第一期课程介绍：学习对焦、用光K1体育官方app下载、构图以及夜景、强光逆光不同环境等拍摄技巧;时下流行的手机摄影技巧（社交摄影）及摄影后期修图技巧等。

　　课程内容：毛笔（钢笔）的执笔方法、使用技巧及书写姿势，基本笔画，以楷书书写基本技法为基础，主要学习楷书八种笔画的特征，掌握书写各类字形结构原理与结构方法；

　　课程内容：以基本的有氧健身动作和力量练习为主，通过培训是学员了解如何经过有氧健身操达到减脂塑形或增肌的目的。

　　课程内容：学习瑜伽的基本体式、各种体式呼吸的方法和呼吸控制方法，学习各体式、呼吸控制方法和清洁法的益处和禁忌。

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　　深圳限行时间为工作日早高峰（7时至9时）和晚高峰（17时30分至19时30分）期间，禁止所有非深号牌小型载客汽车上路，其余时间段和法定节假日没有任何限制。在深圳平台可以申请免限行。

　　截至目前，深圳卫健委不再公布最新的新增病例消息。从2022年12月11日开始，不再对来（返）深人员采取疫情核查防控措施。大家出行途中做好个人防护即可。

　　深圳九价宫颈癌疫苗接种年龄为9岁至45岁，接种价格：单支疫苗的价格为1331元，全程接种3针次，共计3993元。这个价格为参考价，具体以社康现场实际收费为准。

　　根据全市统一部署，九价HPV疫苗不再进行摇号，采取门诊排队模式为辖区居民群众提供九价HPV疫苗接种服务。

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