K1体育官方app下载【社区动态】鸣翠社区开展“瑜悦身心伽倍美丽”主题瑜伽健身活动为丰富辖区居民的文化生活，让更多居民了解瑜伽，学习瑜伽，8月9日上午，鸣翠社区联合荣军街道组织辖区居民在社区文化活动中心开展以“瑜悦身心，伽倍美丽”为主题的瑜伽健身活动。 此次瑜伽健身活动邀请到资深瑜伽老师叶雅雯为学员们示范、讲解、指导。在老师的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力，体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。 活动受到了参与群众的热烈欢迎，大家纷纷表示受益良多，虽然刚开始练习比较吃力，动作也不太规范，身体也有些僵硬，但是感觉非常好，特别是繁忙的工作后，通过瑜伽训练陶冶情操、保持活力、静心养性，收获健康与快乐K1体育。（荣军街道鸣翠社区黄美芳供稿）